Tag Archives: tidur

Manfaatkan Tidurmu dengan Baik, Inilah Cara Tidur ala Rasulullah

tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan yang bersifat manusiawi. Tidur sangat membantu terciptanya keseimbangan dalam siklus kehidupan manusia. Menurut medis, tidur yang cukup sangat membantu penguatan sistem kekebalan tubuh pada manusia. Dengan pola tidur yang baik mampu untuk menjaga kesehatan tubuh dan fikiran seseorang. Istirahat cukup selama delapan jam ternyata terkadng tidak juga membuat orang merasa cukup. Terkadang manusia tetap merasakan …

Read More »