Tag Archives: diet ala rasulullah

Mempunyai tubuh yang sehat dengan berat badan ideal adalah impian semua orang. Tidak heran berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan impian tersebut. Alih-alih mendapatkan tubuh yang sehat dengan berat badan ideal, tidak sedikit justru berujung sakit karena melakukan diet ekstra. Padalah dalam Islam sendiri Rasulullah saw mengajarkan pola diet dalam kehidupan sehari-harinya. Bahkan pola diet yang diajarkan oleh Nabi Muhammad saw …

Rasulullah bersabda: “Sesuatu yang paling aku khawatirkan terhadap umatku ada perut buncit (karena banyak makan), sering tidur, rasa malas, dan lemah keyakinannya.” (HR Darqutni).   Memiliki tubuh yang ideal adalah impian banyak orang terlebih kaum hawa. Dengan memiliki tubuh yang ideal otomatis kesehatan akan lebih terjaga. Selain dapat menjaga kesehatan, tubuh ideal adalah salah satu kriteria untuk menunjang kepercayaan diri dalam …