Tag Archives: gaya hidu sehat saat puasa

3 Gaya Hidup Sehat Ketika Berpuasa

hidup sehat

Banyak pakar kesehatan mengatakan bahwa puasa merupakan salah satu proses penyembuhan dan media kesehatan alami yang dapat dilakukan oleh manusia. Dari aktifitas setahun yang cukup konsumtif tanpa aturan, puasa dalam sebulan mampu menjaga ritme dan mengistirahatkan organ pencernaan kita yang selalu diterpa kencang setiap saat. Puasa merupakan salah satu proses mendetoks tubuh secara alami. Namun dalam menjalankan proses detoks tidak …

Read More »