Tag Archives: puasa sehat

Dalam Sunan Ibnu Majah disebutkan satu hadis tentang pernyataan Nabi yang menegaskan kesehatan tubuh sebagai nikmat besar. Tubuh yang sehat merupakan nikmat yang tidak bisa dibandingkan dengan materi duniawi. Rasulullah bersabda, “Bagi orang yang bertakwa, kesehatan lebih baik dari pada kekayaan”. Puasa Ramadan bukan hanya ritual keagamaan yang menampung banyak keutamaan dan pahala, namun juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Secara …

Banyak pakar kesehatan mengatakan bahwa puasa merupakan salah satu proses penyembuhan dan media kesehatan alami yang dapat dilakukan oleh manusia. Dari aktifitas setahun yang cukup konsumtif tanpa aturan, puasa dalam sebulan mampu menjaga ritme dan mengistirahatkan organ pencernaan kita yang selalu diterpa kencang setiap saat. Puasa merupakan salah satu proses mendetoks tubuh secara alami. Namun dalam menjalankan proses detoks tidak …