Tag Archives: tidur siang

Banyak yang menganggap bahwa tidur siang dianggap sebagai aktifitas kurang baik. Bahkan sebagian kalangan menganggap tidur siang indentik perilaku malas. Padahal, faktanya orang-orang yang melakukan tidur siang memiliki semangat dan motivasi yang tinggi. Tidur siang merupakan salah satu kegiatan yang disarankan Rasulullah. Tidur siang dapat membantu manusia untuk mengembalikan energi dan juga melatih daya fokus. Karena alasan inilah, tidak ada …

Tidur merupakan suatu kebutuhan dalam hidup manusia. Bukan saja bermanfaat bagi kesehatan badan, namun tidur juga bermanfaat bagi kesehatan fikiran. Dengan tidur, manusia dapat mengistirahatkan ruh dari kedua aktivitas tersebut. Allah berfirman dalam Surat al-Rum ayat 23, “Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya. Sesungguhnya pada yang demikian itu …